Archivo de la categoría: Biomecánica

FINISHER DOLOMITI EXTREME TRAIL 2016

MAMMMMMA MÍA…inhumana esta prueba. Si querían hacer una de las más duras del año creo que lo van a conseguir…INCREIBLEMENTE EXTREMA pero…!! 12h 15min, 59km y 3600+…Objetivo conseguido, 4 puntos más para UTMB!! Ahora solo queda una prueba que realizar … Seguir leyendo

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TRANSVULCANIA , “Leones entre el infierno y el cielo…”

La Transvulcania isla de La Palma,  una de las carreras de ultrafondo de montaña más duras de nuestro país y quizás  de Europa y quizás del mundo, con sus 83km y más de 8.500m. de desnivel acumulado, la organización concede … Seguir leyendo

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Calzado Femenino y Salud

Los pies femeninos siguen sufriendo la tiranía de los tacones Ángel de la Rubia, podólogo deportivo y especialista en biomecánica clínica nos aclara: El Pie es la cenicienta del cuerpo humano por el maltrato al que son sometidos, sin embargo, … Seguir leyendo

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Finalista en Gran Trail del Peñalara 2015

Nuestro amigo, Kike de Diego, del club MontaracesTrail, finalista del Gran Trail de Peñalara 2015. Desde hace unos años, nuestra Clínica, patrocina a este club que empezaron como pacientes y, en la actualidad, son verdaderos amigos. Enhorabuena por vuestros éxitos.Plantillas de … Seguir leyendo

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Ángel de la Rubia, un podólogo de muchos quilates

Realmente no ofrecí demasiada importancia a mis pies hasta el día que motivado por mejorar mi salud, comencé a correr, al principio sin ningún objetivo concreto, pero rápidamente fui cayendo en las garras de esta fantástica droga del running, motivándome a … Seguir leyendo

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El pie, cenicienta del cuerpo humano

Un poco de Historia Hace aproximadamente tres millones de años, nuestros ancestros Australopitecos decidieron vivir erguidos y más tarde, unos 600.000 años atrás, el Homo sapiens ya caminaba de una manera muy parecida a la de nuestra. Según los expertos … Seguir leyendo

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Los números de 2014

Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2014 de este blog. Aquí hay un extracto: Un tren subterráneo de la ciudad de Nueva York transporta 1.200 personas. Este blog fue visto alrededor de 4.300 … Seguir leyendo

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Estiramientos para el pie del corredor

Durante la carrera, la elasticidad del pie favorece la absorción del impacto sobre el terreno, ofreciendo la estabilidad suficiente para evitar tensiones y compresiones al aparato locomotor (rodilla, cadera y columna vertebral). Es aconsejable que el corredor realice estiramientos específicos … Seguir leyendo

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